Scegliere tra i migliori smartwatch fitness per allenarsi è un buon punto di partenza per migliorare subito le tue prestazioni. Con questi fitness tracker è un po’ come se tu avessi un personal trainer sempre a disposizione al polso: i sensori che monitorano frequenza cardiaca, livello di ossigenazione del sangue e qualità del sonno registrano ogni progresso confrontando i dati con i diversi profili dedicati alle varie discipline sportive per aiutarti a capire dove migliorare e come farlo. Se poi ti abboni ad un’app esterna o decidi di inviare i dati ad un programma di allenamento specifico hai un ulteriore livello di accuratezza sul tuo percorso e sul tuo stato di forma. Grazie al riconoscimento automatico di centinaia di sport, lo smartwatch per allenarsi dialoga con le app sul telefono calcolando tutta una serie di valori che ti consentiranno di leggere un report esaustivo sul tuo stato di salute e su come (o dove) concentrarsi per migliorare nella disciplina che hai scelto. Insomma, non si parla più semplicemente di monitoraggio del battito cardiaco o delle calorie bruciate ma parliamo di un orologio su misura per il fitness a 360 gradi.

D’altronde, da quando i migliori smartwatch hanno smesso di fare la guerra ai loro «cugini» tradizionali, ritagliandosi un ruolo ben preciso all’interno di questo segmento, le vendite sono andate a gonfie vele. Tra GPS, altimetro, scocche in titanio e mille sensori per calcolare pendenze, bracciate o quant’altro, gli orologi smart sono perfetti per ogni tipo di richiesta fitness, ben oltre il semplice running – perfino gli smartwatch sotto i 100 euro possono calcolare molto più del semplice andamento della tua corsa.

Mettendo insieme la potenza dei nuovi processori con il calcolo dei tanti sensori disposti sotto alla scocca, i migliori smartwatch per fare allenamento sono in grado di mostrarti tutte le metriche utili a valutare com’è stata la tua sessione di fitness e il tuo stato di salute. Come, ad esempio, il calcolo dell’ossigenazione del sangue o il VO2max, ossia la metrica che rappresenta il massimo volume di ossigeno consumato per minuto (in millilitri) per ogni chilogrammo di peso – che, in sostanza, definisce il livello cardiorespiratorio e aerobico personale.

I migliori smartwatch fitness per allenarsi del 2025, in sintesi

• La migliore smartband economica: Xiaomi Smart Band 9
• Il fitness tracker ideale gli amanti della corsa: Garmin Forerunner 955
• Per chi vuole il più resistente di tutti gli smartwatch fitness: Apple Watch Ultra 2
• Per chi cerca la massima convenienza: Redmi Watch 5
• Per chi vuole un look squadrato: Huawei Watch Fit 4
• Il più bello di tutti: Xiaomi Watch S4
• Per chi ha un iPhone, ma non vuole spendere una follia: Apple Watch SE (2023)

Come scegliere i migliori smartwatch fitness per l’allenamento (e non solo) 

Innanzitutto, ci sono due strade da seguire: o scegli una smartband e risparmi – se ti interessa soltanto un mero calcolo della tua prestazione – oppure ti affidi a un orologio pensato per il fitness con alcuni sensori specifici per gli allenamenti. Nel primo caso, punti tutto sul prezzo e decidi di utilizzare l’orologio principalmente come tracker per i tuoi allenamenti senza dare poco peso al resto della giornata; mentre con la seconda opzione puoi avere le stesse metriche con un design più elegante e completo, consentendoti di indossare lo smartwatch nel corso di tutta la giornata, anche quando sei in ufficio o sei a cena fuori.

Dopodiché, è bene tenere in considerazione tre variabili fondamentali: la resistenza all’acqua e al sudore – imprescindibile quando si parla dei migliori smartwatch per fare allenamento – la presenza dei principali sensori necessari per tenere traccia delle tue sessioni di fitness e una buona autonomia di base che ti consente di fare sport senza troppi patemi d’animo sul fronte della batteria.

E non dimenticare di tenere in considerazione il tuo telefono: se hai uno smartphone Android, sarà meglio puntare su uno smartwatch per Android rinunciando ad un Apple Watch (che perde tante funzionalità senza iOS a supporto); viceversa, se hai uno dei migliori iPhone del momento, è consigliabile puntare su uno smartwatch Apple per sfruttarne al massimo le potenzialità.

Ecco i migliori smartwatch fitness tracker per fare allenamento

• Xiaomi Smart Band 9, il miglior smartwatch fitness economico
• Garmin Forerunner 955, per gli amanti della corsa
• Apple Watch Ultra 2, per chi ama (anche) l’avventura
• Samsung Galaxy Fit 3
• Amazfit Active 2
• Redmi Watch 5
• Amazfit Bip 6
• Huawei Watch Fit 4
• Xiaomi Watch S4
• Apple Watch SE (2023)
• Samsung Galaxy Watch 7
• Apple Watch Series 10
• Google Pixel Watch 3